人们开土建屋，拆迁盖楼，都讲究的是一个“破”字，就是拆掉旧的，再去建“立”上新的。往往不破除旧的，就不能建立新的。
可是在发展的过程中，却很少有“破”的这个信念。尤其是在思想和信念上，一个在过去有用的想法，可以延续好几十年，甚至百年。可能有了更好的做法，更符合当下环境的却也不容易被发现和看见。
改变和丢弃一些不好的、没多大帮助的东西或信念，是很难的事情。不仅是对于物质的难，还有对信念层面的执着的难。
先拿外在的物质需求来说，东西总是会被越用越多的，究竟有多少有用，是很难说的。衣服也是如此，每年都会买，每个季节都会添上一两件新衣服，可是却不见得丢弃一些，要不就是“觉得有点新，舍不得扔”，要不就是“觉得以后也许会穿吧”，于是柜子里越来越满，越来越拥堵。
在很多“断舍离”的功课就说，控制总量，进一出一。比如说，一个夏天规定自己三双鞋子，一双运动鞋、一双休闲鞋、一双凉鞋，那么在购置进任何一个新的品种时，按理就可以处理掉一双，这样能保证物品的流通，而且留下的也都是品质很高的，每一次使用心情也是非常愉悦的。“断舍离”，断的是什么呢？先断的是对物品的念和执着，才能真的去舍和离，这也是精神上的“破”，破掉对于物品的执念。
再拿限制我们的信念，现在的人为什么越活越辛苦，明明做了很多事情，却还觉得一事无成，觉得不开心，痛苦、难受成了生活的主基调。
为什么会如此呢？因为有很多信念的背负，判断标准的单一性，不是只有物质才有重量，规条信念便是压力。一样的会让人勾腰驼背，直不起身。
“破”在信念层面的执着，就拿人的年龄来说，都是坚持“什么年龄就该做什么事情”，破的就是这个“该”，这个的参照物是“古往今来”，是“大多数人”，是规矩，是习惯。常说每个人的生命都是不同的，就像这世上没有两片相同的叶子，那么在此处为什么别人干啥我就得干啥呢？别人在什么年龄做什么事情我就得也如此呢？如此一致的话，生命的独特性是不是也就消失了。就像是结婚一样，为什么人到了25—30就该结婚了？因为大家都结你不结，这时候就会产生压力，变得难受。换句话说，那些结了的，都是人家自己有另一半了，或者遇上了，一切都水到渠成，绝不是因为“该”，而且活得快乐自在的时候，结婚或是不结都不那么重要。还有像是工作一样，到了30岁就应该有多少存款了，但是30岁这一切还没有实现就会变得焦虑，产生自我怀疑，变得痛苦难受。这些让人痛苦的信念难道就不该破吗？
破除掉“我一定要事业有成”，“我不能输”，“我一定要做人生赢家”“我该结婚了”“我应该有多少存款”这些个信念和执着，然后骄傲的说“没错，现在这就是我的选择”“我就是想要这个样子”。
破除掉这些信念，才可以“立”新的，所有的节奏都是自己的节奏，所有的应该都不存在，活着按照自己的路线，自己的心愿，自己的机缘…去生活、去发展、去成长，都没有什么问题。自我世界的一切，才会更崭新、也更鲜活，最重要的是更轻松自在。
一次去一家饭馆吃饭，看到墙上写着“但凡辛苦，便是强求”，这真的是人生的大智慧。
前面谈到了破旧立新的迫切，现在谈谈为什么不破除旧的就不能建立新的。
还是说到盖房子，旧的房子不拆掉，新的就没有位置，破旧立新腾出空间很重要。或是盖房子可以在一个新的地皮上来盖，那这个也需要破吗？盖房也是需要地基的，那原本的土，也是需要挖走，然后倒入房子的材料。还有装修也是一样，通常毛坯房比二手房好装修，是因为在免去了那个拆除的过程，想要装新的的前提，还是要把之前无用家具都拆掉倒了，旧的沙子水泥都砸掉，再去设计新的。
再说到整理衣橱，之前都塞满了，不腾出去一些，新的来了也是无处安放的。或是有人可以再添置一些衣柜，那空间就那么大，能添置的也是有限的，所以首先得要腾出这个空间。而破就是在做这个事情。
在信念上亦是如此，同时持有“我应该……”的想法，然后又有“我选择这样”，这就像是两个小人打架，持有这个却又坚持那个，就有了破不干净的立，造成了二元对立的冲突，西瓜也没有西瓜，芝麻也没有芝麻，当下也不能安住在当下。
“破”一定是真的放下对那个念头，那个物品的执着，才去“立”新的，先做完一个再是另一个，容不得虚假，虚假就是拉扯啊。
这“不破不立”的智慧，到底是造词之初就出现了，无数次为远古的智慧所慨叹。太适用于新旧交替，在精神层面、物质层面，都显示出不同的智慧。
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